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Koza：孕期追踪与宝宝成长

逐周见证宝宝的成长，把整个孕期安心地收进一个简单温柔的App里。

Koza是一款从孕早期一直陪伴到分娩当天的孕期追踪App。输入末次月经的第一天，或医生告诉你的预产期，Koza就会算出你现在怀孕几周，开始预产期倒计时，并每周告诉你宝宝的发育情况，包括估算的身长、体重，以及用水果打比方的大小对比。开始使用时，每个人都可以选择自己的身份：妈妈、爸爸或其他家人。

短链接: forcell.net/koza — 在手机上直接打开应用商店。

在每周指南之外，还有日常用得上的工具：用于记录产检预约、提醒和笔记的日历，私人笔记本，按月记录的孕肚照片日记，带睡眠定时的摇篮曲和舒缓声音，附含义的宝宝名字，营养指南，以及父母交流社区。Koza Premium会增加带心跳声的子宫内宝宝3D互动视图，饮水、体重、胎动、宫缩和用药记录，宝宝每天发来的消息，以及无广告体验。Koza在App Store和Google Play上支持13种语言。本应用仅提供一般性信息，不能代替医生或助产士。

Koza是什么？一款逐周记录孕期的App

Koza陪你一周一周走过孕期。每一周，你都能看到宝宝估算的身长和体重、方便想象的水果大小对比、宝宝身体里正在发育的部分、你身体可能出现的变化，以及适合这个阶段的一般建议。孕期进度条和倒计时让你随时知道自己走到了哪一步。

首页会随着孕期推进而变化，显示当前孕周和距离预产期还剩多少天。开始使用不需要邮箱或密码，只要选择名字、社区昵称和自己的身份就可以了。App支持包括简体中文、英语、日语和韩语在内的13种语言，全家人都能用自己习惯的语言一起关注宝宝的成长。

怎么计算孕周和预产期？

首次设置Koza时，你可以输入末次月经的第一天，或者医生告诉你的预产期。选择末次月经时，App会按照常用的孕周计算方法从这一天开始计算孕期，并推算出大约40周后的预产期。如果你已经知道预产期，Koza会倒推出你现在的孕周和天数。

之后孕周会自动更新，倒计时会显示还剩多少天。如果B超检查后预产期有调整，你可以在个人资料中修改日期，每周指南也会随之更新。请记住，预产期只是一个估算，真正在这一天出生的宝宝并不多。确认日期和解答疑问，最合适的人仍然是你的医生或助产士。

胎动计数器和宫缩计时器怎么用？

到了孕晚期，很多准妈妈都会被建议留意宝宝的胎动。在Koza的胎动计数器里，你可以开始一次记录，每感觉到一次胎动就点一下屏幕，并看到达到目标次数用了多长时间。App建议每天在同一时间数胎动，比如饭后左侧卧位时，并会保存每次记录，帮助你了解宝宝平时的活动规律。如果感觉胎动比平时少或规律发生变化，App会提醒你不要等待，及时联系医生或助产士。

宫缩计时器只需一个按钮：宫缩开始时点一下，结束时再点一下。Koza会记录每次宫缩的持续时间和两次宫缩之间的间隔。当平均间隔缩短到5分钟以内时，会出现提醒你准备好待产包的提示。这些工具只用于帮助你记录，不能诊断是否临产，请始终遵循医护人员的建议。

孕期体重、饮水和维生素，一处记录

好习惯记录下来，才更容易坚持。在体重记录中，你可以定期输入体重，并将增重情况与根据初始BMI得出的理想范围进行对比，图表还可以在下次产检时给医生看。在饮水记录中，你可以设定每日目标和杯子容量，一键添加一杯水，温和的提醒会帮你记得喝水。

在药物和维生素记录中，你可以按照医生的建议安排叶酸、铁剂或维生素D，每天打勾记录；在你选择的时间发出的提醒可以帮你避免漏服。B超、抽血检查和常规产检的安排都放在日历里，和提醒、笔记以及想问医生的问题放在一起。这些记录工具属于Koza Premium，它们只是帮你整理自己的记录，不提供医疗建议。

宝宝起名、摇篮曲、孕肚照片和父母社区

孕期不只有数字和清单。在Koza里，你可以浏览带含义的女孩、男孩和中性名字，按来源、风格和首字母筛选，获得符合自己喜好的名字建议。星座栏目可以让你了解宝宝可能的星座。摇篮曲播放器收录了来自多种文化的传统摇篮曲，包括《茉莉花》和《摇篮曲》，还有子宫音、白噪音和雨声等舒缓声音，并可设置5分钟到1小时的睡眠定时。

在孕肚日记里，你可以每个月添加一张照片，记录肚子一天天变大，这些照片只保存在你的手机里。私人笔记本可以写下你的心情和回忆。想找人聊聊时，可以在父母社区提问、分享经历、阅读其他家庭的故事，也可以选择匿名发布。

亮点。

  • 01

    逐周宝宝发育、大小对比和预产期倒计时

  • 02

    带心跳声的子宫内宝宝3D互动视图（Premium）

  • 03

    可查看时长和间隔记录的胎动计数器与宫缩计时器（Premium）

  • 04

    带提醒的体重、饮水、药物和维生素记录（Premium）

  • 05

    用于产检预约、提醒和笔记的日历，以及孕肚照片日记

  • 06

    摇篮曲和白噪音、宝宝起名、营养指南和父母社区

  • 适合人群

    准妈妈，以及一起关注孕期的伴侣和家人

常见问题

Koza是免费的吗？

是的，Koza可以在App Store和Google Play免费下载，每周孕期指南、日历、笔记、摇篮曲、宝宝名字和社区都包含在App中。Koza Premium是订阅服务，增加宝宝3D视图、饮水、体重、胎动、宫缩和用药记录、宝宝每日消息、小测试以及无广告体验。

Koza怎么知道我怀孕几周了？

首次设置时输入末次月经的第一天或预产期，Koza会根据这个日期计算你当前的孕周和天数，并自动更新。如果B超后预产期有变化，可以在个人资料中修改。

Koza能代替医生或助产士吗？

不能。Koza中的每周信息、指南、提醒和消息仅用于一般信息和情感支持，不是医疗建议、诊断或治疗。关于你和宝宝的健康，请始终咨询医生或助产士，如果感觉有任何异常，请立即联系他们。

需要注册账号吗？我的数据保存在哪里？

不需要邮箱或密码，只需选择名字和社区昵称。你的记录、笔记和孕肚照片都保存在手机上。社区帖子会在线分享，方便其他父母阅读，你也可以选择匿名发布。

准爸爸和伴侣也可以使用Koza吗？

可以。开始使用时可以选择妈妈、爸爸或其他家人的身份。伴侣和家人可以一起逐周了解宝宝的发育、阅读指南，并帮忙关注日历里的产检安排。

Koza支持哪些语言？

Koza支持13种语言：简体中文、英语、土耳其语、德语、法语、西班牙语、意大利语、阿拉伯语、印地语、日语、韩语、俄语和葡萄牙语。App界面和每周内容都针对每种语言单独准备。

你的健康数据只保存在你的设备上。

日记和各项记录加密保存在你的手机中，只有社区和客服数据会发送到服务器。

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