妊娠30週

妊娠30週の赤ちゃんの大きさは？

身長

39.9 cm

体重

1,320 g

大きさの目安

なす

平均で身長約39.9 cm、体重約1,320 g。大きさの目安：なす。

平均値です。赤ちゃんはそれぞれのペースで育ちます。

妊娠30週の赤ちゃんはどのくらい成長している？

脳が速く成長します。呼吸と吸いの練習をします。長さはしばしば約40 cm、体重は約1.3 kg。光の変化に少し焦点を合わせることがあります。

妊娠30週のママの体の変化は？

不眠、股関節痛、暑さで悪化する腫れ。ブラクストン・ヒックスが増えることがあります。へそが平らになるか飛び出すことがあります。

今週のヒント

硬めのマットレス、横向き、遅いカフェインを控える（使うなら）が睡眠に役立つことがあります。妊娠中の睡眠薬は処方以外使わないで。胎動減少は朝まで待たず、明らかに下がったら連絡を。

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