संकुचन टाइमर
मापें कि आपके संकुचन कितनी देर रहते हैं और कितनी बार आते हैं। मुफ़्त ऑनलाइन संकुचन टाइमर, बिना साइन-अप।
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- औसत अवधि (पिछला 1 घंटा)
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- औसत अंतराल (पिछला 1 घंटा)
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कई मेडिकल टीमें सलाह देती हैं कि जब संकुचन एक घंटे तक हर 5 मिनट में आएँ और 1 मिनट रहें (5-1-1), तब फ़ोन करें। आपको जो सलाह दी गई है, उसी का पालन करें।
समय चाहे जो हो, अगर पानी की थैली फट जाए, ख़ून आए, तेज़ या लगातार दर्द या बुख़ार हो, शिशु की हलचल कम लगे या आप 37 हफ़्ते से पहले हों, तो तुरंत अपने डॉक्टर या मिडवाइफ़ को फ़ोन करें।
समय सिर्फ़ इसी ब्राउज़र में सेव होते हैं।
संकुचन कैसे मापें
अवधि एक संकुचन की शुरुआत से उसके ख़त्म होने तक का समय है। अंतराल (आवृत्ति) एक संकुचन की शुरुआत से अगले संकुचन की शुरुआत तक का समय है।
अनियमित संकुचन, जो समय के साथ कम हो जाएँ या आराम करने पर रुक जाएँ, अक्सर अभ्यास संकुचन (ब्रैक्सटन हिक्स) होते हैं। असली लेबर के संकुचन लगातार पास-पास, लंबे और तेज़ होते जाते हैं।
अस्पताल कब जाना है, यह आपके डॉक्टर या मिडवाइफ़ तय करते हैं; यह टाइमर सिर्फ़ मापने में मदद करता है।
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