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Koza

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Koza: गर्भावस्था & बेबी ट्रैकर

अपने बच्चे के विकास को हफ्ते दर हफ्ते देखें और पूरी गर्भावस्था को एक शांत, आसान ऐप में संभालें।

Koza एक प्रेगनेंसी ट्रैकर ऐप है जो शुरुआती हफ्तों से लेकर डिलीवरी के दिन तक आपके साथ रहता है। अपने आखिरी पीरियड का पहला दिन या डॉक्टर की बताई अनुमानित डिलीवरी डेट डालें, और Koza बताएगा कि आप कितने हफ्ते की गर्भवती हैं, डिलीवरी तक के दिनों की उल्टी गिनती दिखाएगा और हर हफ्ते समझाएगा कि आपका बच्चा कैसे बढ़ रहा है, अनुमानित लंबाई, वजन और फलों से तुलना के साथ। शुरुआत में हर व्यक्ति अपनी भूमिका चुनता है: माँ, पिता या परिवार का कोई और सदस्य।

छोटा लिंक: forcell.net/koza — फ़ोन पर सीधे स्टोर खोलता है।

साप्ताहिक गाइड के साथ रोज़ काम आने वाले टूल भी हैं: डॉक्टर अपॉइंटमेंट, रिमाइंडर और नोट्स के लिए कैलेंडर, निजी नोटबुक, महीने दर महीने बेबी बंप फोटो डायरी, स्लीप टाइमर के साथ लोरियां और सुकून देने वाली आवाज़ें, अर्थ के साथ बच्चों के नाम, पोषण गाइड और माता-पिता की कम्युनिटी। Koza Premium में गर्भ में बच्चे का इंटरैक्टिव 3D व्यू और दिल की धड़कन की आवाज़, पानी, वजन, किक, संकुचन और दवाओं के ट्रैकर, बच्चे की ओर से रोज़ के संदेश और विज्ञापन-मुक्त अनुभव मिलता है। Koza, App Store और Google Play पर 13 भाषाओं में उपलब्ध है। यह सामान्य जानकारी के लिए है और डॉक्टर की जगह नहीं लेता।

Koza क्या है? हफ्ते दर हफ्ते प्रेगनेंसी ट्रैकर ऐप

Koza आपकी गर्भावस्था को हफ्ते दर हफ्ते फॉलो करता है। हर हफ्ते आप बच्चे की अनुमानित लंबाई और वजन देखती हैं, किसी फल से उसके आकार की तुलना, उसके शरीर में इस समय क्या विकसित हो रहा है और आपके शरीर में क्या बदलाव आ सकते हैं, साथ में उस चरण के लिए सामान्य सुझाव। तिमाही की प्रगति पट्टी और काउंटडाउन हमेशा बताते हैं कि आप इस सफ़र में कहाँ हैं।

होम स्क्रीन आपकी गर्भावस्था के साथ आगे बढ़ती है और मौजूदा हफ्ता तथा अनुमानित डिलीवरी डेट तक बचे दिन दिखाती है। शुरू करने के लिए ईमेल या पासवर्ड की ज़रूरत नहीं है: बस एक नाम, कम्युनिटी के लिए यूज़रनेम और अपनी भूमिका चुनें। ऐप हिंदी, अंग्रेज़ी, अरबी, चीनी और जापानी समेत 13 भाषाओं में उपलब्ध है, ताकि पूरा परिवार अपनी पसंद की भाषा में साथ चल सके।

प्रेगनेंसी का हफ्ता और डिलीवरी डेट कैसे निकालें?

Koza सेट करते समय आप या तो अपने आखिरी पीरियड (LMP) का पहला दिन डालती हैं या डॉक्टर की बताई अनुमानित डिलीवरी डेट। आखिरी पीरियड की तारीख चुनने पर ऐप उसी दिन से गर्भावस्था गिनता है, जो गर्भावस्था के हफ्ते गिनने का आम तरीका है, और लगभग 40 हफ्ते बाद की डिलीवरी डेट का अनुमान लगाता है। अगर आपको डिलीवरी डेट पहले से पता है, तो Koza उल्टा हिसाब लगाकर आपका मौजूदा हफ्ता और दिन निकाल लेता है।

इसके बाद हफ्ता अपने-आप अपडेट होता है और काउंटडाउन बचे हुए दिन दिखाता है। अगर अल्ट्रासाउंड के बाद तारीख बदलती है, तो आप प्रोफ़ाइल में तारीख बदल सकती हैं और साप्ताहिक गाइड उसी के अनुसार चलेगी। याद रखें कि डिलीवरी डेट सिर्फ़ एक अनुमान है, बहुत कम बच्चे ठीक उसी दिन जन्म लेते हैं। तारीख की पुष्टि और आपके सवालों के जवाब के लिए अपने डॉक्टर से ही बात करें।

बेबी किक काउंटर और संकुचन टाइमर कैसे काम करते हैं?

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में अक्सर बच्चे की हलचल पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। Koza के किक काउंटर में आप एक सेशन शुरू करती हैं, हर महसूस हुई हलचल पर स्क्रीन पर एक बार टैप करती हैं और देखती हैं कि तय संख्या तक पहुँचने में कितना समय लगा। ऐप रोज़ एक ही समय पर गिनने का सुझाव देता है, जैसे खाने के बाद बाईं करवट लेटकर, और सेशन का रिकॉर्ड रखता है ताकि आप बच्चे की सामान्य हलचल का पैटर्न पहचान सकें। अगर हलचल सामान्य से कम लगे या पैटर्न बदल जाए, तो ऐप याद दिलाता है कि इंतज़ार न करें और तुरंत डॉक्टर को फ़ोन करें।

संकुचन टाइमर एक बटन से चलता है: संकुचन शुरू होने पर टैप करें और खत्म होने पर फिर से टैप करें। Koza हर संकुचन की अवधि और दो संकुचनों के बीच का अंतराल दर्ज करता है। जब औसत अंतराल पाँच मिनट से कम हो जाता है, तो हॉस्पिटल बैग तैयार रखने का रिमाइंडर दिखता है। ये टूल नोट रखने में मदद करते हैं, प्रसव का निदान नहीं करते; हमेशा अपनी मेडिकल टीम की सलाह मानें।

गर्भावस्था में वजन, पानी और विटामिन की ट्रैकिंग एक ही जगह

अच्छी आदतें तब आसानी से बनी रहती हैं जब उन्हें लिखा जाए। वजन ट्रैकर में आप समय-समय पर अपना वजन दर्ज करती हैं और बढ़े हुए वजन की तुलना शुरुआती BMI के आधार पर तय आदर्श सीमा से करती हैं, एक चार्ट में जिसे आप अगली जाँच में डॉक्टर को दिखा सकती हैं। पानी ट्रैकर में रोज़ का लक्ष्य और गिलास का आकार तय करें, एक टैप में गिलास जोड़ें और पानी पीने के लिए हल्के रिमाइंडर पाएं।

दवा और विटामिन ट्रैकर में आप फोलिक एसिड, आयरन या विटामिन D की खुराक ठीक वैसे ही प्लान करती हैं जैसे डॉक्टर ने बताई हो, और रोज़ उन्हें टिक करती हैं; आपके चुने समय पर आने वाले रिमाइंडर कोई खुराक छूटने नहीं देते। अल्ट्रासाउंड, ब्लड टेस्ट और चेक-अप के अपॉइंटमेंट कैलेंडर में रिमाइंडर, नोट्स और डॉक्टर से पूछे जाने वाले सवालों के साथ रहते हैं। ये ट्रैकर Koza Premium का हिस्सा हैं। ये सिर्फ़ आपके अपने रिकॉर्ड व्यवस्थित करते हैं, मेडिकल सलाह नहीं देते।

बच्चों के नाम, लोरियां, बेबी बंप फोटो और माता-पिता की कम्युनिटी

गर्भावस्था सिर्फ़ नाप-तौल और सूचियों का नाम नहीं है। Koza में आप लड़कियों, लड़कों और यूनिसेक्स नाम उनके अर्थ के साथ देख सकती हैं, मूल, स्टाइल और पहले अक्षर से फ़िल्टर कर सकती हैं और अपनी पसंद के हिसाब से नाम के सुझाव पा सकती हैं। राशि सेक्शन में आप बच्चे की संभावित राशि के बारे में पढ़ सकती हैं। लोरी प्लेयर में कई संस्कृतियों की पारंपरिक लोरियां हैं, जिनमें एक पारंपरिक हिंदुस्तानी लोरी भी शामिल है, साथ ही गर्भ की आवाज़, व्हाइट नॉइज़ और बारिश जैसी सुकून भरी आवाज़ें, और 5 मिनट से एक घंटे तक का स्लीप टाइमर।

बेबी बंप डायरी में आप हर महीने एक फोटो जोड़कर अपने पेट को बढ़ते हुए देख सकती हैं; ये फोटो सिर्फ़ आपके फ़ोन में रहती हैं। निजी नोटबुक में आप अपनी भावनाएं और यादें लिख सकती हैं। और जब किसी से बात करने का मन हो, तो माता-पिता की कम्युनिटी में सवाल पूछें, अनुभव साझा करें और दूसरे परिवारों की कहानियां पढ़ें, चाहें तो बिना नाम दिखाए।

ख़ास बातें।

  • 01

    हफ्ते दर हफ्ते बच्चे का विकास, आकार की तुलना और डिलीवरी काउंटडाउन

  • 02

    गर्भ में बच्चे का इंटरैक्टिव 3D व्यू, दिल की धड़कन की आवाज़ के साथ (Premium)

  • 03

    अवधि और अंतराल के रिकॉर्ड के साथ किक काउंटर और संकुचन टाइमर (Premium)

  • 04

    रिमाइंडर के साथ वजन, पानी, दवा और विटामिन ट्रैकिंग (Premium)

  • 05

    अपॉइंटमेंट, रिमाइंडर और नोट्स के लिए कैलेंडर और बेबी बंप फोटो डायरी

  • 06

    लोरियां और व्हाइट नॉइज़, बच्चों के नाम, पोषण गाइड और कम्युनिटी

  • किसके लिए

    गर्भवती महिलाएं, उनके जीवनसाथी और गर्भावस्था में साथ देने वाला परिवार

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या Koza मुफ़्त है?

हाँ, Koza को App Store और Google Play से मुफ़्त डाउनलोड किया जा सकता है; साप्ताहिक प्रेगनेंसी गाइड, कैलेंडर, नोट्स, लोरियां, बच्चों के नाम और कम्युनिटी ऐप में शामिल हैं। Koza Premium एक सब्सक्रिप्शन है, जिसमें 3D बेबी व्यू, पानी, वजन, किक, संकुचन और दवा ट्रैकर, बच्चे के रोज़ के संदेश, मिनी टेस्ट और विज्ञापन-मुक्त अनुभव मिलता है।

Koza को कैसे पता चलता है कि मैं कितने हफ्ते की गर्भवती हूँ?

सेटअप के समय आप आखिरी पीरियड का पहला दिन या अनुमानित डिलीवरी डेट डालती हैं। Koza उसी तारीख से आपका मौजूदा हफ्ता और दिन निकालता है और अपने-आप अपडेट करता है। अल्ट्रासाउंड के बाद तारीख बदले तो आप प्रोफ़ाइल में उसे ठीक कर सकती हैं।

क्या Koza डॉक्टर की जगह ले सकता है?

नहीं। Koza के साप्ताहिक नोट्स, गाइड, रिमाइंडर और संदेश सामान्य जानकारी और भावनात्मक सहारे के लिए हैं, ये मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं हैं। अपनी और बच्चे की सेहत के बारे में हमेशा डॉक्टर से बात करें, और कुछ भी ठीक न लगे तो तुरंत संपर्क करें।

क्या अकाउंट बनाना ज़रूरी है, और मेरा डेटा कहाँ रहता है?

ईमेल या पासवर्ड की ज़रूरत नहीं है; आप सिर्फ़ एक नाम और कम्युनिटी यूज़रनेम चुनती हैं। आपके ट्रैकिंग रिकॉर्ड, नोट्स और बेबी बंप फोटो आपके फ़ोन में सेव रहते हैं। कम्युनिटी पोस्ट इंटरनेट पर साझा होती हैं ताकि दूसरे माता-पिता उन्हें पढ़ सकें, और आप बिना नाम दिखाए भी पोस्ट कर सकती हैं।

क्या पिता और जीवनसाथी भी Koza इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। शुरुआत में आप चुन सकते हैं कि आप माँ हैं, पिता हैं या परिवार के कोई और सदस्य। जीवनसाथी और परिवार हफ्ते दर हफ्ते बच्चे का विकास देख सकते हैं, गाइड पढ़ सकते हैं और कैलेंडर में अपॉइंटमेंट याद रखने में मदद कर सकते हैं।

Koza किन भाषाओं में उपलब्ध है?

Koza 13 भाषाओं में उपलब्ध है: हिंदी, अंग्रेज़ी, तुर्की, जर्मन, फ्रेंच, स्पैनिश, इटैलियन, अरबी, चीनी, जापानी, कोरियन, रूसी और पुर्तगाली। ऐप की स्क्रीन और साप्ताहिक जानकारी हर भाषा के लिए अलग से तैयार की गई है।

आपका स्वास्थ्य डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है।

आपकी डायरी और रिकॉर्ड आपके फ़ोन पर एन्क्रिप्टेड रहते हैं। सिर्फ़ कम्युनिटी और सपोर्ट डेटा सर्वर तक जाता है।